講習会・イベントスケジュール

講習会・イベントスケジュール詳細

第39回全国レクリエーションダンス指導者講習会【要項】

【講演ご案内】

「スクエアステップ ~転倒防止で健康な身体づくり~」

スクエアステップは身体機能や認知機能の向上を目的として開発された健康増進エクササイズです。適用範囲は幅広く、高齢者の介護予防(転倒予防・認知機能向上)をはじめ、成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達など、あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくりに有効であり、さらにはアスリートの競技力向上などにも適用が可能です。スクエア(正方形)が配置されたマットを用いて、決められたパターンを楽しみながら踏んでいきます。ステップの種類は200以上あり、頭で考えて体を動かすエクササイズですので、誰でも楽しく行うことが出来ます。転倒などでケガをせず、楽しいダンス生活を過ごしましょう!

 

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講 師:助教 辻 大士 氏 (つじ たいし)
1986年7月22日生まれ(30歳)/千葉県出身
・博士(体育科学)
・千葉大学予防医学センター 特任助教
・健康運動指導士
・スクエアステップ公認養成員

 

 

 

 

 

詳細は要項をダウンロードしてご覧ください。

○申込締切 平成28年11月25日㈮ ※定員超過の際、締切り以前でもお断りする場合がございます。
 

開催日

○期  日 平成29年2月3日(金)~2月5日(日) <2泊3日>

開催時間

受講料

○参 加 費 一  般:45,000円
      日連会員:42,000円
     ※① 50歳未満は半額(日連会員に限る。先着5名)
      ② 学生:無料(小・中・高・短大・大学・大学院・専門学校生を対象。
             先着5名)
     ※①、②はおひとり、同年度の講習会のうち1回のみ有効。
      該当者には受付にて返金。
     (受講料、宿泊費、食事代〈朝2回、昼1回、夕2回〉、資料代、バス代含)